Programa Buen Vivir

Programa dirigido a aquellas personas que se encuentran en un momento vital donde quieren conocerse, aceptar y transformar algunos “aspectos” de sus vidas. Son personas vitales, que AMAN CON MAYUSCULAS, que eligen amarse, amar la vida y vivir con entusiasmo, el momento vital que transitan.

A través de este programa experimentas y disfrutas nuevas formas de autoconocimiento que te permiten una mejor relación contigo mismo/a y con los demás (familiar y personal).

ETAPAS

1º.- ACEPTACIÓN

¿Quién soy yo? Juicios y creencias que constituyen tu identidad

Ejercicios y dinámicas para trabajar tu identidad, que te permiten parar y reflexionar para poder elegir en libertad quién quieres SER

2º TRANSFORMACION

Creamos el escenario ideal para construir tu vida como siempre has deseado

Aprendes a tener un pensamiento útil para estar en la emoción que quieres, pasar a la acción y obtener los resultados que deseas.

3º.- ACCION

Planificación y Desarrollo, de tu propio Plan de Acción y gestión del tiempo,

METODOLOGIA

Cada sesión se desarrolla en un aula abierta, con espacio de movimiento, que permita trabajar en grupo. Trabajamos con en el Pensamiento, las Emociones y el Cuerpo, favoreciendo nuevos espacios de relación, de creatividad y de acción.